12月16日(火)、中学3年生と2年生を対象に、「健康教室」が実施されました。
中学3年生のテーマは「歯と口の健康」です。学校歯科医の松山先生をお招きして、歯周病ってどんな病気か、なぜ歯肉炎になるのか、正しい歯磨きのコツ、よく噛む習慣をつける、口臭の主な原因などのお話をしていただきました。
虫歯になったり、歯が抜けてしまったりすると、健康的な生活に支障が出てしまいます。歯の健康を保つために、今回お話していただいたことを行動に移していきましょうね！
中学２年生のテーマは「ストレスを溜めないコミュニケーション方法」です。本校相談室の松井先生から、自分も相手も大切にしながら、自分の意見や気持ちを率直かつ誠実に伝えるコミュニケーションスキル「アサーション」について学びました。
自分の行動パターンを振り返りつつ、自分も他者も考慮（自己肯定・他者肯定）する表現方法を、様々なシチュエーションを例に挙げながら考えていきました。Ｉ（アイ）メッセージをうまく使って自分の気持ちを正確に伝えられるように、今回学んだことを意識していきましょうね！
